फिटनेस का नजरिया




आजकल, बहुत से लोग, विशेष रूप से जिन्हें कुछ प्रकार की बीमारियाँ हैं, वे वजन कम करने के एकमात्र उद्देश्य के लिए व्यायाम करना शुरू करते हैं। जब पाउंड जल्दी या पूरी तरह से नहीं गिरते हैं, तो वे हतोत्साहित हो जाते हैं और हार मान लेते हैं।




यदि आप व्यायाम और कुछ बीमारियों के बारे में कोई संदेश निकालते हैं, तो इसे रहने दें: भले ही आपका वजन कम न हो, व्यायाम में आपका निवेश अभी भी कम हृदय रोग के जोखिम और बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण में भुगतान कर रहा है।

इसके अलावा, व्यायाम आपको शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से बेहतर महसूस कराता है। आपका ऊर्जा स्तर बढ़ेगा और व्यायाम के दौरान आपके मस्तिष्क द्वारा जारी एंडोर्फिन आपकी भलाई को बढ़ावा देगा। यहां प्रेरक कारक यह है कि आपको वास्तव में आरंभ करने से पहले कभी हार नहीं माननी चाहिए। आप इसे जारी रखने के लिए खुद को देते हैं।



इसलिए, कई लोगों को पहले से ही शरीर के लिए शारीरिक फिटनेस को रोजगार के महत्व का एहसास हो गया है।

इसके अलावा, इंटरनेट के आगमन के साथ, इन फिटनेस केंद्रों की जानकारी धीरे-धीरे इंटरनेट पर हावी हो रही है। उदाहरण के लिए लो फिटनेस। यह अपनी वेब साइट पर आसानी से उपलब्ध है, 24-घंटे प्रतिदिन, जो कोई भी शारीरिक फिटनेस के बारे में कुछ जानकारी प्राप्त करना चाहता है।

ला फिटनेस संयुक्त राज्य अमेरिका में विभिन्न फिटनेस केंद्रों का एक समूह है।



1984 में अपनी स्थापना के बाद से, ला फिटनेस, अमेरिका में विभिन्न फिटनेस क्लबों के एकमात्र मालिक के रूप में, एरिज़ोना, जॉर्जिया, फ्लोरिडा, कैलिफोर्निया, पेंसिल्वेनिया, न्यूयॉर्क, टेक्सास, कनेक्टिकट, वाशिंगटन में अलग-अलग स्पोर्ट्स क्लबों को लगातार संचालित और प्रबंधित किया है। , और न्यू जर्सी।

यह अपने क्षेत्र में लगातार बढ़ रहा है और विस्तारित हो रहा है क्योंकि इसमें देश के 135 अतिरिक्त फिटनेस सेंटर और स्पोर्ट्स क्लब हैं। इसका उद्देश्य उनके नए बाजारों के लिए नई तकनीकों और सेवाओं को संचालित करना था।

इसलिए, जो लोग यह जानना चाहते हैं कि ला फिटनेस हमेशा एक घंटी क्यों बजाती है, यहां कुछ कारण हैं जो आज के रूप में लोकप्रिय हो गए हैं:

1. सेवा के प्रति प्रतिबद्धता:

ला फिटनेस के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इसके प्रबंधन और कर्मचारी उस तरह की सेवा को आगे लाने के लिए प्रतिबद्ध हैं, जो उनके ग्राहकों के लिए योग्य हैं। वे अपने ग्राहकों को उन सुविधाओं के साथ प्रदान करते हैं जो पूरी तरह से बाकी हिस्सों से ऊपर हैं।

सबसे अच्छी बात यह है कि वे अपने ग्राहकों को आवश्यक संतुष्टि देने के लिए अपने मौजूदा फिटनेस उपकरणों को भी संशोधित और विकसित करते हैं जहां तक ​​शारीरिक फिटनेस का सवाल है।

2. स्वास्थ्य कार्यक्रम:

ला फिटनेस के बारे में एक और सबसे अच्छी बात यह है कि वे अपने ग्राहकों को सही और उचित फिटनेस प्रोग्राम प्रदान करना जारी रखते हैं जो वास्तव में अपने ग्राहकों को एक स्वस्थ जीवन के लिए प्रेरित करेंगे।

उन्होंने योग, इनडोर साइक्लिंग, एक्वा एरोबिक्स, मैट पाइलेट्स और किकबॉक्सिंग जैसी अवधारणाओं को दूसरों के बीच शामिल किया है। उन्होंने अपने स्वास्थ्य और फिटनेस कार्यक्रमों के हिस्से के रूप में खेल गतिविधियों के उपयोग को भी नियोजित किया है।

अपनी खेल फिटनेस के साथ, उनके पास अपने स्वयं के टूर्नामेंट और लीग भी हैं, जो अपने सदस्यों के बीच धूमधाम और खेल कौशल को बढ़ावा देते हैं।

बदले में, ये अतिरिक्त गतिविधियाँ उन लोगों को बेहतर विकल्प प्रदान करती हैं जो अकेले एरोबिक गतिविधियों पर विवश नहीं होना चाहते हैं।

3. एरोबिक्स में क्रांतिकारी दृष्टिकोण:

किसी भी फिटनेस सेंटर की तरह, ला फिटनेस में अपने कार्यक्रम पर मुख्य आकर्षण के रूप में एरोबिक कार्यक्रम हैं। एकमात्र अंतर जो एलए फिटनेस बनाता है वह यह है कि वे अपने एरोबिक्स कार्यक्रमों में क्रांतिकारी दृष्टिकोण का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यह बदले में, अपने ग्राहकों को वजन कम करने और एक स्वस्थ, शारीरिक रूप से फिट जीवन शैली को बनाए रखने का एक बेहतर तरीका प्रदान करता है।

सभी एलए फिटनेस के सर्वश्रेष्ठ अपने ग्राहकों को शुरू से ही इष्टतम ग्राहक संतुष्टि प्रदान करते हैं जो वे अपने क्लबों और केंद्रों में प्रवेश करते हैं।

वास्तव में, स्वस्थ रहना और शारीरिक रूप से फिट शरीर को बनाए रखना एलए फिटनेस क्लबों में संभव है।

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