फिटनेस उपकरण खरीदने के लिए टिप्स




आप नियमित रूप से फिट, स्वस्थ और लचीले कैसे रहते हैं? पौष्टिक फल और सब्जियों की एक स्वस्थ और हार्दिक आहार कुंजी के साथ-साथ नियमित और निरंतर व्यायाम है।




सबसे अच्छा व्यायाम एक है कि आप वास्तव में और ईमानदारी से बाहर काम करने जा रहे हैं, यह पुश-अप, स्ट्रेचेस, जंपिंग जैक या नियमित जॉगिंग या बहुत टैमर चलना है। हालांकि, ऐसे लोग हैं जो अपने घरों में फिटनेस उपकरणों का उपयोग करके काम करना पसंद करते हैं।



उन व्यायाम उपकरणों को खरीदते समय कुछ बुनियादी और महत्वपूर्ण बातें निम्नलिखित हैं।

आप जो देखते और सुनते हैं, उस पर विश्वास नहीं करते:



कम से कम सब कुछ नहीं, यह अच्छा है यदि आप उन सभी दावों का आकलन करते हैं जो व्यायाम उपकरण अपने विज्ञापनों में घोषित करते हैं। उदाहरण के लिए कुछ बयानों को सच मान लेना इतना कठिन है कि लोगों को विश्वास दिलाता है कि वे सात दिनों में अपना वजन कम कर लेंगे या एक महीने में आपके पैंट का आकार कम हो जाएगा। यहां तक ​​कि आहार की खुराक की सहायता से, केवल कुछ ही हफ्तों में इन परिवर्तनों को पूरा करना संभव नहीं है, बहुत कम दिन।

फैट बर्नर:

उन दावों के बारे में संदेह करें जो कहते हैं कि आप अपने शरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र जैसे कूल्हों, जांघों, कमर आदि में एक विशिष्ट प्रकार के मरहम या लोशन इत्यादि को लगाकर वसा की जबरदस्त मात्रा को जला सकेंगे। उन सभी वसा को जलाने के लिए जो आप खाते हैं उसे बदलकर। व्यायाम शरीर के हर क्षेत्र में काम करने का सबसे अच्छा उपाय है, जिसके वसा से आप छुटकारा पाना चाहते हैं।



केवल प्रशंसापत्र जो मायने रखता है वह आपका है:

ऐसे लोगों के चित्रों के पहले और बाद में जो दावा करते हैं कि वे इस तरह के उपकरणों का उपयोग करने के कारण अपना वजन कम करने में सक्षम थे या सच नहीं हो सकते हैं। यदि वे कभी भी होते हैं, तो उनका अनुभव पूरी तरह से व्यक्तिगत होता है और यह कोई आश्वासन नहीं है कि आपके अद्वितीय शरीर का वजन, शरीर का मेकअप भी उसी परिवर्तन से गुजरना होगा जो वे गए थे।

फाइन प्रिंट पढ़ें:

किसी भी चीज के फाइन प्रिंट को पढ़ना हमेशा उचित होता है। यद्यपि आप मानते हैं कि आपके द्वारा खरीदे जा रहे फिटनेस उपकरण एक अच्छा है, ठीक प्रिंट को पढ़ने से वास्तव में चोट नहीं पहुंचेगी क्योंकि यह कह सकता है कि आपको अपने कैलोरी सेवन को कम करना होगा और न ही इस बात पर भरोसा करना होगा कि मशीन क्या कर सकती है। आप।

आकलन करो:

ऐसे विज्ञापन वक्तव्य हैं जो कहते हैं कि आप फिटनेस उपकरणों को कई आसान भुगतानों में या एक महीने में केवल उन्नीस नब्बे पांच का भुगतान करके कर सकते हैं। शिपिंग और हैंडलिंग लागत के बारे में पूछताछ करना और अपनी गणना में शामिल करना न भूलें। इसके अलावा, आवश्यक बिक्री कर, वितरण शुल्क, सेट-अप शुल्क जोड़ें। खरीदने से पहले सभी विवरण जान लें।

वारंटी की गारंटी दें:

यह सबसे अच्छा है कि आप उनके तीस दिन के मनी बैक गारंटी के बारे में विवरण के बारे में पूछें। हालांकि यह उपभोक्ता के रूप में आपके लिए अच्छा लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में आपको अच्छा नहीं कर सकता है यदि उदाहरण के लिए आप आइटम वापस करने जा रहे हैं। आप वास्तव में विनम्र शिपिंग लागत के लिए भुगतान कर सकते हैं और यह आपको तीस दिनों में प्राप्त करने की गारंटी से अधिक खर्च कर सकता है।

ग्राहक सेवा पर कॉल करें:

सुनिश्चित करें कि आप उनकी ग्राहक सेवा हॉटलाइन से संपर्क करें। आमतौर पर, उनके पास टोल-फ्री नंबर होते हैं, जिन्हें आप आसानी से संपर्क कर सकते हैं और साथ ही एक ग्राहक सेवा प्रतिनिधि से संपर्क करना चाहिए, जो आपके कॉल और सभी उत्पादों या सेवाओं के बारे में आपके किसी भी प्रश्न का पूरी तरह से उत्तर देने में सक्षम होना चाहिए।

Tags: फिटनेस उपकरण मशीनें खरीदने के लिए टिप्स
फिटनेस की मशीने कैसे ख़रीदे?,
फिटनेस की मशीने खरीदने के लाभ,
फिटनेस की मशीने खरीदने की विधि,
फिटनेस की मशीने खरीदने की प्रक्रिया ,
फिटनेस के उपकरण,
फिटनेस की मशीने

Post a Comment

0 Comments